Cose di casa come detersivi, detergenti, cosmetici e altri articoli domestici che dovrebbero essere controllati e sostituiti…
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Camminare per la salute è una delle forme di esercizio più semplici da seguire. Non richiede attrezzature, non servono abbonamenti ma, come per tutti gli esercizi, conta la costanza. Ma qual è la velocità di camminata per migliorare la salute?
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